MAKAN GLA DGN BETUL DAN DISPLIN

 testimoni GLA SHAKLEE (Masaalah kesuburan)

kawan dan ank downline saya.. AMIRA dan HADI.. Dah mengandung setelah lama menunggu
TAHNIAH.. SYUKUR TUHAN !!!

CARA MAKAN GLA, VITALEA DAN ZINK

peringkat 1 :

VITALEA DAN GLA

1. Makan  2 biji selepas makan setiap hari. Jangan makan vitalea  TIDAK SESUAI DIMAKAN dengan makanan dan minuman berasaskan susu. 
2. Kemudian makan GLA Complex 1biji selepas sarapan juga. GLA . Waktu malam sebelum tidur makan sebiji lagi GLA complex. 
3. Bagi tujuan kesuburan,, GLA Complex mestilah dimakan SETIAP HARI.. Bagi bulan pertama, makan semasa hari pertama haid sampai period semula. GLA boleh dimakan semasa period
4. Anda mesti ambil perhatian, semasa bulan pertama makan GLA, anda patut tahu bila tarikh anda sepatutnya datang bulan. Contohnya, bulan lepas kitaran anda 28 hari. Jadi bulan ni lebih kurang 28 hari juga.
5. Apabila 30hari period belum datang,  Urine Pregnancy Test sangat PENTING !!!. Kalau ujian UPT positif dan ada sah mengandung, anda hendaklah BERHENTI MAKAN GLA....

 peringkat ke 2: (jika gagal peringkat pertama)

1. Kira berapa hari kitaran period anda   ....contohnya  kita ambil 30 hari .
2. Anda bahagikan 30 hari kitaran anda dengan 2. Contoh 30 hari bahagi 2 ialah 15 hari.
3. Jadi waktu subur anda biasanya pada hari ke 15 selepas period.
4. Makan GLA complex sejak hari pertama haid sehingga sehari sebelum waktu subur iaitu hari ke 14. Sebiji sehari sahaja.
5. Pada hari ke 15, PASTIKAN ANDA TIDAK TERLUPA MAKAN GLA. Vitalea masih makan macam biasa seperti peringkat pertama tadi
6. Buat ujian UPT sekiranya haid tak datang macam biasa.
7. Jika haid datang macam biasa, ulang peringkat ke 2 ini sehinggalah hamil

Cara Makan Set Kesuburan Lelaki

1. Makan 1 biji zinc complex SEBELUM MAKAN
2. Kemudian SELEPAS makan tengahari, ambil 2 biji vitamin E ( SEELOKNYA dimakan bersama MAKANAN BERLEMAK dan BERMINYAK.

 >>>pentinggggg !!!!

        (zink baru leerr)

Kenapa Zink Mesti Di Makan Semasa Perut Kosong?

 Proses pencernaan normal zink BOLEH MUSNAH ataupun zink TERIKAT dengan benda lain. Makanan yang kita makan seperti KALSIUM mengandungi PHYTATES .
   Ia akan mengikat zink yang kita makan dan semestinya mengganggu proses penyerapan zink ke dalam tubuh badan kita dengan maksima.
  Rugilah sangat kalu kita makan zink TANPA ILMU ya !!!.. so.. jangan biarkan BIOAVAILABILITY zink kita menurun....