Abang pregnat...mcm ayang !!!

Apakah OMENTUM ???

  <<jaringan lemak yang berada di dalam rongga perut >>

Fungsi :

>>sebagai bantalan pelindung bagi organ dalaman Anda. Jika dilihat dari dalam, omentum menyerupai lembaran kekuning-kuningan yang tergantung dan mengelilingi rongga perut. Ini adalah salah satu timbunan lemak paling besar dalam tubuh kita.

   Jika berat badan Anda naik dengan LEMAK TUBUH dan bukan OTOT, maka jaringan omentum ini akan bertambah tebal, besar, dan menggumpal, sehingga perut akan menjadi semakin buncit. Jika anda berjaya mengurangkan LEMAK TUBUH terutama di perut, berat badan turun dengan berkurangnya timbunan lemak tubuh, beerti omentum akan menyusut kembali !!!

  Ramai orang yang kurus tetapi perutnya tetap BUNCIT !!!

Omentum merupakan organ yang sangat mudah menyerap lemak berlebihan di dalam tubuh.
Selain lemak, omentum juga menerima dan menyimpan kortisol (hormon stres). Apabila omentum terlalu besar, maka perut Anda akan makin buncit dan juga berisiko terkena penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, ataupun penyumbatan pembuluh darah yang akan mengganggu jantung.

Semakin besar Omentum maka semakin besar pula kemungkinan anda untuk diserang penyakit-penyakit berbahaya tersebut. Menurut Pakar Kesihatan  >>> lemak yang ada di perut bukan hanya menganggu estetika atau keindahan tubuh , tetapi amat berbahaya bagi kesihatan!!!.

 stress akan menyebabkan lemak tersebut  bereaksi dengan hormon noradrenalin yang dapat menyebabkan kerosakan oksidatif di dalam tubuh.Dalam ertikata lain tubuh anda akan dikeronyok dari dalam dan lambat laun sistem dalam tubuh akan mengalami gangguan !!!.Sebab itu kita selalu dengar tentang kematian mengejut bagi seseorang yang tiada REKOD BURUK kesihatan .Apabila diteliti individu tersebut adalah personaliti yang mempunyai PRESTASI KERJA yang sangat baik kerana menggunakan seluruh tenaganya sepanjang hari tanpa sempat membelai diri !!.

Untuk mengatasi masaalah ini  kurangkan makanan berlemak serta makanan dengan kadar gula yang tinggi maupun karbohidrat yang berlebihan.

Usahakan setiap hari utk memperbanyakkan makanan karbohidrat kompleks seperti oat, gandum, dan makanan berserat tinggi. 

 Omentum yang terlebih di jaringan perut perlu usaha kuat untuk menghilangkannya karena ia  sangat mudah menyimpan lemak !!!

Apakah OMENTUM saya dah berkurangan ???

Entahlah... yang pasti semua kain pakai menjadi  semakin longgar . Kain yang ketat dipinggang ada yang dapat disarung semula !!

Saya sangat tabah consume HERBALAX kerana mahu mengecilkan OMENTUM di perut.Yang saya mahu ialah bantal nipis utk lindungi organ.. bukan OMENTUM BOYOT yang hodoh...eeiii...

~~kadang kadang bila ke tandas bukan bahan buangan yang keluar, tetapi benda pekat bewarna putih susu !!!  yesszaaa.. lelemak kuning yang bergayutan di momentun berjaya dicairkan dengan HERBALAX.. dan LECITHIN !!

oohh  sungguh terharu dan kesian, kerana saya malas bersenam !!!