Friday 22 August 2014

cara menghadapi tekanan ketika BERDIET..








cara cara meredakan TEKANAN semasa BERDIET...

*Jangan terlalu memikirkan mahu KURUS...relax...terima seadanya diri anda
 
*HARGAI diri sendiri...anda juga punyai suami, anak anak dan kerjaya serta hidup yang sempurna...walaupun tidak hebat,,, INGAT YG HEBAT HANYA TAQWA...jika anda TAAT pada PENCIPTA...anda HEBAT !!!

*Jangan sesekali mengambil ukuran ORG LAIN utk membuat baju ke badan anda..sgt BAHAYA !!
  Manusia dijadikan penuh kelebihan dan kekurangan...

*Berhenti memikirkan bahawa anda MESTI MENAHAN LAPAR UTK KURUS !!!
  Makan lah apa yg anda inginkan.. tetapi ANDA MESTI BELAJAR BERPADA dgn APA 
  YG ADA..  Itulah NILAI SYUKUR...tidakkah anda mahu menjadi insan yg lebih banyak
   bersyukur dari   hari hari yg telah anda lalui  sebelum ini ????
  
*Beruntung anda GEMUK tetapi TIDAK SAKIT...daripada KURUS tetapi mempunyai RISIKO  berpenyakit..

*minum air sebelum MAKAN...atau makan BUAH...SET di minda YG ANDA KENYANG DGN BUAH...(belajar set minda dlm apa jua hal   dgn perlahan lahan )

*HINDARI KEDAI MAKAN..(jika boleh) ...sebab...anda AKAN TERSILAP ORDER dan kadang kadang menghabiskan MAKANAN ANAK ANAK dan minuman mereka YG MANIS MANIS...

*Jangan sesekali kali berangan utk KURUS LANGSING spt artis...jika lifestyle anda jauh dari mrk......belajar MENERIMA HAKIKAT bahawa... KURUS LANGSING PERLUKAN KEGIGIHAN..dan KURUS TIDAK TERJADI dlm masa dua atau tiga bulan...

*bersyukur dan bergembiralah...jika anda dpt turunkan berat badan anda walaupun SEKILO sebulan...jgn cuba menggapai bulan...jika kita tak punya roket yang BAGUS !!...kelak nanti jiwa  TERTEKAN ..dan anda akan makan dgn lebih banyak !!!

SEKIAN PESANAN dari MENTOR SHAKLEE ANDA !!

1 comment:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...